Arteriosklerose, im Volksmund auch Gefäßverkalkung genannt, ist eine ernsthafte Erkrankung, bei der sich die Arterienwände durch Ablagerungen von Fett, Cholesterin und anderen Substanzen verhärten. Diese Plaquebildung kann den Blutfluss erheblich behindern und zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Doch was sind die Ursachen dieser Erkrankung? Im Folgenden werden die wichtigsten Risikofaktoren und Ursachen erläutert.
Ursachen und Risikofaktoren
Ernährung und Lebensstil
Eine ungesunde Lebensweise, insbesondere eine fettreiche Ernährung, spielt bei der Entstehung von Arteriosklerose eine entscheidende Rolle. Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren und Transfetten sind, können zu erhöhten Cholesterinwerten im Blut führen. Insbesondere das so genannte LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein) gilt als schädlich, da es zur Bildung von Plaques in den Arterien beiträgt. Auch Bewegungsmangel erhöht das Risiko, da er zu Übergewicht und Bluthochdruck führen kann.
Ein weiterer wichtiger Risikofaktor für Arteriosklerose ist das Rauchen. Die im Tabak enthaltenen Schadstoffe greifen die Gefäßwände an und fördern die Plaquebildung. Außerdem senkt Rauchen den Anteil des schützenden HDL-Cholesterins (High Density Lipoprotein) und erhöht gleichzeitig den Blutdruck, was das Risiko für Arteriosklerose weiter erhöht.
Genetische Veranlagung und weitere Faktoren
Neben den äußeren Faktoren spielen auch die genetische Veranlagung und Erkrankungen wie Diabetes mellitus eine Rolle. Menschen mit einer familiären Vorbelastung für Herz-Kreislauf-Erkrankungen neigen eher zu Arteriosklerose. Hohe Blutzuckerwerte bei Diabetikern können die Blutgefäße schädigen und so die Bildung von Plaque begünstigen.
Auch Alter und Geschlecht sind wichtige Einflussfaktoren. Mit zunehmendem Alter werden die Arterienwände von Natur aus weniger elastisch und damit anfälliger für die Bildung von Plaque. Männer erkranken eher in jüngeren Jahren, während das Risiko bei Frauen nach den Wechseljahren deutlich ansteigt.
Fazit
Arteriosklerose ist eine komplexe Erkrankung, die durch eine Kombination verschiedener Ursachen entsteht. Durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Raucherentwöhnung und die Kontrolle anderer Risikofaktoren kann das Risiko jedoch deutlich gesenkt werden. Eine frühzeitige Anpassung des Lebensstils und regelmäßige ärztliche Untersuchungen sind entscheidende Schritte zur Vorbeugung.
